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雪梨

味甘性寒，含苹果酸，柠檬酸，维生素B1、B2，维生素C，胡萝卜素等。有润肺清燥、止咳化痰之功效。成人每天可以吃2个，小孩可以吃1个，如果脾胃虚寒，建议煮着吃更好。

味甘、淡，性平，无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。此外，银耳富有天然植物性胶质，是良好的润肤食品。一般食用银耳主要是煲汤，购买时防止买到硫磺熏制作假的银耳。选购试尝时，如有刺激的感觉，证明这种银耳是用硫磺熏制作了假的，切勿购买。

百合多年生草本球根植物，味甘淡，性平，有润肺、养肺、止咳、养血安神的作用。除含有淀粉、蛋白质、钙、磷、铁等营养素外，还含有秋水仙碱等多种生物碱。这些生物碱成分具有养心安神、
润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。

将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。营养非常丰富，不同种类的豆磨成的豆浆还有相应的独特益处。含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸以及铁、钙等矿物质。除了易吸收外，里头所含的麦氨酸还可防止支气管炎平滑肌痉挛，从而缓解支气管炎，减轻肺的负担。

钢琴是乐器中最好的演员，有它独特的音色美。贝多芬、莫扎特、肖邦、舒伯特的一些钢琴曲都是非常适合婴儿听的。

1.贝多芬—“月光”
钢琴奏鸣曲

2.莫扎特 - 花仙子的花篮

3.肖邦—小夜曲

4.舒伯特—音乐瞬间

5.施特劳斯—蓝色多瑙河

6.野花

7.记忆

8.蓝色的爱

9.芬兰人

10.脆弱的心

小提琴音色优雅迷人，表现力十分丰富。既能演奏抒情的旋律，也能演奏充满技巧的华彩乐段，甚至人们将它看成能像人声那样，自如地表达灵魂深处情感的一件乐器。因此，它可以帮助宝宝接触各种各样的，音乐所表达的情感。

1.Waltz 圆舞曲

2.Caporiccio 随想曲

3.Siciliama 西西里舞

4.Romance 浪漫曲

5.Menuet 小步舞曲

6.Joy of Love 爱的欢乐

7.HumorseQue 幽默曲

8.卡门幻想曲

古筝的音色悠扬平和，非常适合婴儿听。能帮助婴儿建立安全感，对婴儿的睡眠也很有好处。

可以在宝宝睡前播放，睡眠中也可以用很低的音量播放。

1.高山流水

2.梦江南

3.知音

4.牧羊曲

5.出水莲

6.春江花月夜

12 代怀孕一个孩子多少钱_代孕什么条件_产前三天征兆有哪些

　　生产之前孕妇是有一些感觉的，但是除了第六感之外孕妇还会感觉到身体上的变化。因此，了解产前的征兆，能够帮助孕妇更从容的应对分娩。那么，产前三天征兆有哪些呢？

　　产前三天征兆有哪些

　　在分娩前三天左右，孕妇会流产一些带有血的粘液，也就见红。见红是一个比较明显的信号了，但如果血比较多的话则有可能是其他原因导致的疾病。随着子宫的的收缩，羊水也会破，正常情况下，羊水破了的话很快就要分娩了。这个时候应当及时将孕妇送往医院。

　　产前注意事项

　　许多产妇在产前都会感到害怕和紧张，但是这种情绪并不利于生产。所以产妇需要自我调节一下情绪，不要太紧张了。还有些孕妇太粗心，临近生产期还没有准备好待产包。所以孕妇一定要注意在临产期前准备好分娩要用的东西。

　　除此之外，孕妇还要注意身体和心理不要太劳累了，到了临产期就应当多休息，适当的减少活动，但也要保持一定的运动量，这样生产的时候也容易一些。临产期的时候孕妇就要注意不要出远门了，应当避免坐长途车。