卵巢早衰是指卵巢功能出现衰退的现象。卵巢早衰会导致女性出现月经紊乱、闭经、绝经期提前来临等等。那么女人卵巢早衰该吃什么药呢?
卵巢早衰吃什么食物好?
1、胡萝卜
每周平均吃5个胡萝卜的女性患卵巢癌的可能性比普通女性低50％，专家也得出了类似的结论。卵巢小心吃胡萝卜，不仅有助于卵巢，还能为女性消耗维生素，更有目的的作用。
2、茯苓
茯苓可以维持卵巢，有效延缓女性衰老，调节双向雌激素水平，抑制卵巢囊肿的产生。
3、碱性食物
女性想要预防卵巢早衰应该多吃一些碱性食物，如瘦肉，豆制品，蘑菇，水果，冬瓜，绿豆等，这样可以很好地缓解代谢酸产品的刺激，可以很好的保养卵巢。
4、野葛根
富含葛根的异黄酮可以模仿雌激素，长期使用可以调节女性体内雌激素的分泌和供应。
5、黑豆
豆之王，与其他植物雌激素相比，黑豆无疑是最高含量的。长期使用黑豆和豆浆饮用，添加植物雌激素非常安全，对子宫和卵巢保养有很好的效果。
6、富含维生素的食物
女性应避免进食卵巢早衰，多吃富含维生素的食物，如白木耳，这些食物含有很高的营养价值。它含有多种人体必需的氨基酸，钙，铁，磷等矿物质。有很多种维生素。女性在怀孕前不仅要注意补充叶酸，平时要注意补充叶酸酸，多吃含叶酸的食物如绿色蔬菜，谷物等，这些叶酸可以降低卵巢早衰和卵巢癌的发病率。
7、含叶酸的食物
实验表明，海藻食物提取物对动物实验性肿瘤有效。专家们发现，癌症患者的血液大多是酸性的，碘和钙等海藻的pH值较高，可以平衡血液的pH值，调节雌激素的平衡。女性可以保持卵巢，适度食用海带和海藻。
卵巢早衰是指女性在40岁以前因卵巢内卵泡耗竭或卵泡功能障碍而导致的闭经现象。医学上称为卵巢功能不全，简称卵巢早衰（PrematureOvarianFailure,POF）。
卵巢早衰患者在40岁之前就已经闭经
近年卵巢早衰的发病率呈上升趋势，在15~29岁女性中的发病率约为0.1%，在30~39岁女性中的发病率为1%~3%。
卵巢早衰诊断标准：
1年龄40岁；
2闭经时间≥6个月；
3两次（间隔1个月以上）血FSH40mIU/ml。
Tips：
卵巢早衰的诊断并不难，更重要的是患者得早日明确引起该疾病的病因，并根据病因进行有效的治疗，这样才能尽快的恢复身体健康。
1、吃黑豆对卵巢和子宫好
豆类食品都含有植物雌激素，其中被称为万豆之王的黑豆中的雌激素含量是最高的并且营养价值也十分高。
黑豆本身就有很多功效吃它能强身健体，而女性经常吃黑豆的话对于卵巢也是很有好处的。
备孕女性如果坚持长期食用黑豆可以有效的补充植物性雌激素，对卵巢和子宫有极好的保养作用，建议每天喝一杯用黑豆打的豆浆就可以规律的补充每天所需雌激素。
2、吃香菇对卵巢和子宫好
香菇的营养价值也非常高，香菇中含有的纤维素能有效促进肠胃蠕动、预防便秘。香菇中还含有一种特殊的物质可以促进胆固醇的分解，能起到降低胆固醇、保养卵巢的作用。
所以女性平时可以多吃一点香菇，多吃香菇对于女性保养卵巢是很有好处的，香菇炒青菜味道也是极好的。
3、吃高钙食品对卵巢和子宫好
研究表明每天摄取一定的高钙食品可有效降低卵巢癌的发生，所以备孕女性多多进食高钙食品不仅能保养卵巢和子宫，对以后的怀胎也是很有帮助的。
像牛奶、酸奶、豆浆、虾皮、海带、豆腐、芹菜、油菜、芝麻、鸡蛋等都是含钙量高的食物，女性朋友们可以结合几种食物一起来食用，这样补钙效果更好。
上述便是本文的简单介绍，相信大家对“卵巢早衰的女性备孕吃什么好”有了一定的了解了。除上述所说的以外睡眠质量也是很重要的，为了保护好了卵巢的健康那么睡觉是很重要的事情，因为重组的睡眠可以通过大脑皮层使得内分泌的活动更加的和谐，雌激素的释放与分布更加均衡，使得女性青春魅力可长驻。
1、黑豆
黑豆是万豆之王，相比其它含植物雌激素的豆类黑豆无疑含量是最高的。长期坚持使用黑豆打豆浆喝是非常安全的补充植物性雌激素，并且对子宫和卵巢保养有很好的疗效。
2、大豆
大豆富含优质蛋白质，经常食用可以减缓人体衰老、降压降脂。其中大豆异黄酮从植物中提取，它与雌激素结构相似可以很好的弥补中年女性雌性激素分泌不足，从而起到保护女性卵巢的作用。
3、胡萝卜
每周平均吃5次胡萝卜的女性，患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。卵巢保养吃胡萝卜不仅对卵巢有帮助，而且可以为女性摄入维生素，更有明目的作用。
4、白木耳
白木耳有菌中之冠的美称，含有多种人体必需氨基酸、钙、铁、磷等多种矿物质及维生素，有抗血栓形成、保护心血管健康、防止动脉硬化、降血脂与降血糖等作用，对延缓卵巢功能的衰退也有一定作用。
5、鲜枣
如果人体每天补给90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，其卵巢的病变率可减少50%。因此在日常饮食中应多食用富含维生素C和维生素E的食物，这样不仅能补充人体所需要的营养素，还可以起到卵巢保养的作用。
6、葡萄酒
葡萄酒里含有白藜芦醇有效补充雌激素，并可以有效预防肿瘤的发生。研究机构发现每天喝一小杯红酒，卵子活跃性是可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%也是健康选择。
7、肝脏
除先天因素不可逆之外，藉由饮食调控提高免疫机能，对缓解老化有正面功效，其中叶酸是水溶性维他命，常被称为造血维他命或维他命B9、维他命M，在人体健康上的重要性远超过一般维他命对抗卵巢衰老有加分效果。肝脏是所有荤食中叶酸含量最高的种类。
上述便是本文“卵巢早衰的女性备孕吃什么食物对卵巢好”的简单介绍，希望对大家有一定的帮助，卵巢早衰的女性如果要拥有一个孩子的话要尽量趁早哦！