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31周怀孕妇吃什么好

31周的妊妇曾经怀孕到了怀孕晚期的阶段，立时就要8个月了，这个时间的妊妇，胃口十分的好，喜好吃良多器材，代孕宝宝的生长发育速率也是十分快的。实在有一些食品特殊得当31周妊妇吃，本文将先容一下31周妊妇吃甚么好。

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1. 土豆浓汤。培根100克，切碎；洋葱50克切成丝儿，大蒜两瓣，切成片女，土豆200克，失落皮切成片，将培根利用干锅煎出油脂，比及培根概况金黄拿出来备用。

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之后将锅放在火上，放入适量的油，烧热之后放入从洋葱丝，跟蒜片儿，炒香，那之后参加土豆翻炒一下，放入适量的净水跟鸡汤，再煮10分钟，之后用搅拌棒搅拌一下，转为小火，放入适量奶油，煮沸后，参加黑胡椒、芝士碎等，之后盛到碗内里，撒上煎好的培根碎，配上少量奶油，便可以吃了。

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2. 培根土豆番茄汤。培根适量切成小丁，土豆去皮，利用模具建造成心形的土豆片女，残剩的边边角角切成碎块女。番茄利用热水浸泡，之后去掉皮。

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先利用热油，煎一下培根，之后，将番茄倒进去，炒成蕃茄汁，最初参加净水，倒入土豆，比及土豆熟透之后，参加食盐、糖跟葱花，便可以吃了。

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