怎样才算排卵正常很多女性都想要掌握自己的排卵期，尤其是处于备孕期的女性朋友，因为想要早日顺利的怀上孩子，所以她们比较拼命地做体温记录。
总所周知怀孕是由女性的卵子和男性精子相遇并完成结合，着床后新的生命才会孕育出来。做试管婴儿也是如此，缺少其中任何一方都无法达到怀孕的目的，想要进一步提高试管婴儿的成功率，优质的卵泡是必不可少的。今天我们就一起来了解下卵泡对试管婴儿的重要性。
卵泡对试管婴儿的重要性
卵泡是女性孕育的基础，正常情况下女性每月会排出一个成熟的优势卵泡，试管婴儿促排卵阶段就是通过促排卵的药物，将原本女性体内在自然状态下要淘汰的卵泡发育为优势的卵泡，然后取出进行体外的胚胎培育，这样就能大大提高试管的成功率。在试管婴儿中，胚胎质量的好坏与卵子的质量紧密相连，想要具有高质量的胚胎，必然需求高质量的卵子，所以高质量的卵子是离不开优质的卵泡的，由此可见卵泡对试管婴儿的重要性有多大了。
试管婴儿好卵泡的标准是什么
优势卵泡呈圆形或椭圆形，直径达15-30mm，卵泡内呈无回声区，清亮纯净，边界清晰，壁菲薄；20%成熟卵泡在排卵前一天，可见卵丘图像，在卵泡内近壁处呈短强回声。
一般情况下，正常卵泡直径在18─25mm之间时，卵泡一到两天的时间内会排出，而排出的卵泡可以存活2天的时间。一般意义上卵泡的大小是可代表卵泡的成熟度，由此取卵时多会取哪些较大的成熟卵子。
试管婴儿如何提高卵泡质量
1、饮食调理
女性在饮食方面应该多补充优质的蛋白质，这样才能够促进卵子的生成，可以多吃水煮鱼、豆浆、黑豆等，这些食物都可以防止卵巢出现早衰，从而调理的内分泌，让卵泡更好的发育。
2、改掉不良生活习惯
女性饮食不规律、总是熬夜、吸烟喝酒都会影响精子质量，所以一定要改变这些不良的生活习惯。戒掉烟酒，不能熬夜，注意要有健康的饮食，尽量不要吃垃圾食物，不能暴饮暴食，同时也不能盲目的节食。
3、保持心情愉悦
不良的情绪可使体内的免疫活性物质分泌减少，强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激可使中枢神经系统改变，引起卵巢功能减退及月经失调。
4、适当运动
适当的体育锻炼有利于提高新陈代谢加速血液循环，可以延缓身体各器官衰老和功能减退。长期缺乏运动第一会导致卵巢功能受损，卵巢功能下降，从而降低卵子质量。
5、补铁
月经期间，血液会大量流失，所以经期过后女性要大量补充铁元素。而且，铁元素还能为卵子提供充足的养分，保障卵子的质量。
6、远离辐射
电脑、手机运行时周围可存在电磁辐射，尽管它们发射的强度都很微弱，但为了保证卵子的健康，建议休息时间尽量少用。
总结：通过以上内容相信大家了解清楚了卵泡对试管婴儿的重要性了，提高卵泡质量需要从各方面进行调理。饮食方面要多吃黄豆、大豆、黑豆、红豆等豆制品，这些食物中含有天然的雌激素，有利于对女性体内雌激素的补充。
学习手语的第一步，交给宝宝婴儿手语就像教他们说话一样简单，最佳的方法就是把每个手势当成语言文字一样对待。
具体说来，就是把整套手势拆分开，先从几个最简单的基本手势开始。你应当通过观察，选择宝宝最感兴趣的几个部分，这一点因人而异。但无论你从什么手势入手，都要持之以恒，不断地训练，并且要求家人随时使用手语交流，就像平时说话一样。
婴语与宝宝手语沟通
为手语的日常使用创造些机会。比如，假设你选择“猫”作为宝宝学习手语的开始，不要仅仅在你们撞见邻居家的猫时做出这个手势，而应当主动地去找。你可以带他专门去看，也可以从书本、杂志中去找，总之，任何可能的地方，像电视，玩具店等等。这样就能让你的宝宝理解“猫”这个手势并不局限于邻居家那只猫。总有一天，你的孩子会找到自己的猫(可能仅仅是一张他喜欢的猫卡片），但却兴趣十足地用手语告诉你关于他的猫的一切。
据调查，有些家长告诉我们，在她的孩子八个月大时，她开始教给他婴儿手语。“我并没有系统的教给他使用婴儿手语，只是在我对他说话的时候，在关键字处稍作停顿，然后做出相应的手势，而宝宝显然注意到了这一点，开始学习自己使用。他学会正确使用的第一个手势是‘月亮’，这远远早于他能正确说出这个词。事实上，之前的每一次当我指着天上的月亮告诉他时，根本无法知道他能否正确理解我在说什么，直到他第一次用手语告诉我他知道了‘月亮’——这种激动丝毫不亚于很久以后他终于开始学说话时的心情。
无论白带是否正常，都应该从数量，颜色，质地和气味方面进行观察。正常白带应为乳白色或无色透明，略带涩味或无臭;其分泌，质地受体中雌激素和孕激素的水平，随着月经周期的量，量小，薄而厚的周期性变化。一般来说，月经后白带量较少;在排卵期之前，由于体内雌激素水平的增加，宫颈上皮细胞增生，宫颈粘液分泌增加，粘液中氯化钠含量增加，可吸收更多。保湿，增加排卵期白带，薄，清晰，外观像卵清，可拉丝;排卵后，雌激素水平降低，孕激素水平升高，宫颈粘液分泌受到抑制，粘液氯化钠含量也减少，此时白带厚而厚，颜色为白色，延展性好是恶化的，绘图很容易破碎。此外，还有一些生理现象，如怀孕，口服避孕药，白带会有增加，其原因还与体内雌激素和孕激素水平的变化有关。
卵子的存活时间这么短,备孕夫妻如果想快点怀孕,最好找到排卵日,在卵子排出前就开始造人,避免精子错失与卵子相遇的机会。
以下几种方法都可以监测你的排卵日:
1.经期推算法
如果你的经期稳定,从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日。
简单易懂吧?如果你刚有备孕念头,对排卵日推算的准确度要求不高,可以考虑使用。
但每个人的身体情况都不一样,经期推算法的准确性没有保障,如果你的经期不准,或者已经打定主意想快点怀孕,就不推荐用这种方法了。
毕竟每个月就24小时的机会,咱们看看后面还有更稳妥的办法。
2.基础体温法
基础体温,是指清晨醒来,身体和心情都处于平静状态时的体温。
女性在排卵后,基础体温会上升0.3—0.5℃,一直持续到经前1—2日或月经第一日,体温又降至原来水平。利用这一变化规律,通过监测人体基础体温的升高,就可以掌握准确的排卵日。
基础体温法准确度较高,并且是所有方法中最方便的。但对温度精度要求较高,一般需要购买专业的备孕监测设备,比较适合有一定经济能力的家庭。
3.排卵试纸测试法
女性体内的LH值(促黄体生成素)是推算排卵日的一个重要指标,每个月当女性体内的LH值上升到最高点之后的12-24小时,卵巢将会排卵。
使用排卵试纸,在家、在办公室都能测,排卵试纸的价格也不贵,是个经济和便捷性都适中的好方法。
具体怎么测呢?可以自己推算一次啊,从下次月经前14天左右,就可以开始监测了。接下来,每天10-20点之间,固定一个时间用试纸测试尿液,另外,要记住避免使用晨尿,测试前2小时不要喝水。
将试纸在尿液中浸泡3秒,10-20分钟内就可以观察结果了。试纸共有两条线,一条是标准线,一条是检测线。
如果测试后标准线没有颜色,那你买到失效的试纸啦,啥也别说了,赶紧找卖家算账去。
如果标准线有颜色但检测线没有颜色,说明是阴性,别着急,大战之前总是一片宁静,咱们第二天接着测。
如果检测线有颜色但比标准线要浅很多,说明LH值开始升高,你已经处于弱阳性阶段,这时就要注意了,每4小时就得测一次,你会发现检测线的颜色越来越深。
检测线颜色最深的一次即为强阳性,之后再测试,颜色会开始逐渐变浅,慢慢转为弱阳。恭喜你,从检测线颜色最深的那一次强阳开始,往后推算12-24小时,就是你最黄金的排卵日。
所以,为了强阳性转弱阳性的时间节点,需要多次检测。排卵试纸不是测一次就能推算排卵日的哦!