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产后出现恶露是正常的吗？产后出现恶露该如何快速排净？产后恶露多久能排净？下面来看看产后如何更有效地排恶露？

什么是“恶露”？

妈妈生产时，胎盘从子宫壁上剥离，子宫壁会形成一定的创面，在修复的过程中，坏死蜕膜、血液、宫颈分泌物等混合组织从创面流出，这就是“恶露”。

1、血性恶露

色鲜红，含大量血液，量多，有少量坏死蜕膜组织，在产后第1~4天内排出。与平时月经相似，或稍多于月经量，有时还带有血块。

2、浆性恶露

所含血液量减少，呈淡红色，似浆液，其中含有较多的坏死蜕膜组织、子宫颈粘液、阴道分泌物，且有细菌。一般在产后5-10天排出。

3、白色恶露

呈白色或淡黄色，质地黏稠，不含血液，但含有大量白细胞、坏死蜕膜组织、表皮细胞和细菌等，在10天后排出。

正常恶露有血腥味，但不臭。如果到了产后2周，妈妈发现自己的恶露仍然是血性，量多，并有臭味，应及时就诊。

产后恶露多久能排净？

关于产后恶露要排多久，这与个人体质及产后调理状态相
关，顺产妈妈一般会持续3周左右，剖腹产妈妈约在产后15天可排净。

上述三种恶露，其中以血性恶露逾期不止最为常见。恶露在体内停滞时间过长，不利于子宫复原，不仅容易造成产褥期感染，滋生妇科炎症，严重者可发生败血症。

恶露不净还易诱发晚期产后出血，甚至大出血休克，危及产妇生命。尤其是剖腹产妈妈，产后恶露不净还容易引起伤口感染、愈合不良，甚至需要切除子宫，影响二胎生育。

妈妈们产后一定要卧床休息，注意阴道卫生，勤换内裤和卫生棉，同时要坚持哺乳，适当下床活动，有利于气血运行。

在整个月子里，妈妈都要注意饮食，保证营养均衡，以清淡为主，忌生冷、辛辣、油腻、不易消化食物。

产后恶露是一个正常的生理现象，但是不做好护理和调理工作，恶露迟迟排不净就大有
危害了。

　　一般来说，孕妇在怀孕三个月之后，就会隐隐感觉到胎儿胎动。后面随着孕周的逐渐增加，胎儿胎动也会表现得越来越明显，不过刚开始出现胎动时，妈妈们可能不易察觉到。那么，刚有胎动是什么感觉？

　　孕妇刚开始有胎动的时候，胎儿胎动幅度是比较轻微的，孕妇如果不仔细关注的话，胎儿是不易被发觉的。孕妈妈要想感觉到胎动的话，应该让自己安静的状态下，有时候孕妈妈在睡觉之前，就会感觉在下腹部，有轻微肠管蠕动或是冒泡的感觉。

　　一般刚刚感觉到胎儿胎动时，这时孕妇怀孕的月份还比较小，所以感觉胎动是很轻微的，胎动轻微到像蝴蝶震动翅膀一样。而随着孕妈妈怀孕的月份增加，胎动也就会越来越明显。妈妈们会感觉胎儿在撞击腹壁，这时腹部还会出现明显的鼓包现象。

　　孕妇怀孕中晚期，可以感觉自己胎动的情况，来深切感觉胎儿在宫内的活动的。而到了孕晚期，大多数孕妈妈还会自己计数胎动的次数，根据胎动的规律，来评估宝宝在宫内的健康情况，以及是否有慢性缺氧的情况的发生。