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　　产后哺乳看似简单，其实也需要很多的技巧，特别对于产后新妈妈来说，大多数是第一次经历哺乳，所以会面临着非常多的难题，下面，我们就一起来看看，产后新妈妈哺乳需面对的11大难题，对于这些难题，都应该如何解决。

产后哺乳会面临的11大难题

　　1、喂母乳的姿势

　　正确的喂奶姿势是，胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房。妈妈一只手托住宝宝的臀部，另一只手肘部托住头颈部，宝宝的上身躺在妈妈的前臂上，这是宝宝吃奶最感舒服的姿势。

　　有的妈妈恰恰相反，宝宝越是衔不住乳头，妈妈越是把宝宝的头部往乳房上靠，结果鼻子被堵住了，不能出气，就无法吃奶。一定要让宝宝仰着头吃奶(就是让下颌贴乳房，前额和鼻部尽量远离乳房)，这样宝宝食道伸直了，不但容易吸吮，也有利于呼吸，还有利于牙颌骨的发育，避免出现“兜齿”。

　　2、宝宝衔不住乳头怎么办?

　　问题：妈妈乳头过小、过短，都会使宝宝衔不住乳头，造成喂奶困难。宝宝衔了放，放了衔，重复几次，就开始烦躁、哭闹、打挺。妈妈急，宝宝哭，母子都累得筋疲力尽。

　　解决办法：

　　① 每天用食指、中指、拇指三个手指捏起乳头，向外牵拉，每一下至少坚持拉一秒，每次拉30下左右，每天拉至少四次，在喂奶前拉更好

　　② 用吸奶器吸引乳头，每次吸住奶头约半分钟，连续5～10次，每天至少重复两遍;

　　③ 让大一点的宝宝帮助吸吮乳头，也可让爱人帮助;

　　④ 喂奶时用中指和食指轻轻夹住乳晕上方，使乳头尽量突出，
也防止乳房堵住宝宝鼻孔。

　　3、宝宝咬破乳头怎么办?

　　宝宝咬破妈妈的乳头，不是宝宝“心狠”，而是妈妈喂哺方法不对。妈妈没有让宝宝完全含住乳头，只是浅浅地“叼”着乳头，为了吃到奶，宝宝就试图用牙床咬住乳头，久而久之，妈妈的乳头就被磨破了。

　　解决办法：明白了这个道理，妈妈就要让宝宝完全含住奶头。怎样才算完全含住奶头呢?就是一定要让宝宝把乳晕尽量含入口中，而不单单是乳头!

　　健康护理：妈妈每次喂奶后，挤少许奶水涂于乳头上，保护乳头，不要马上把乳头盖上，让乳头风干约15分钟。也不要用毛巾用力擦乳头，以免擦伤。不要穿太紧或质地太硬的内衣。带比较宽松的胸罩，如果胸罩摩擦皲裂的乳头而发生疼痛，可在乳头上套一个小的滤茶器，就能有效减轻疼痛。用清水轻轻洗或用流动水冲洗乳头最好。若有皲裂，及时治疗。

　　4、乳头错觉

　　问题：宝宝出生后，妈妈暂时没有母乳，只能用奶瓶喂奶;当妈妈下奶了，改成母乳喂养时，宝宝因不适应而拒绝吃妈妈的奶。相反的现象也不少。这就是乳头错觉。

　　解决办法：宝宝出生后，无论有母乳还是没有母乳，都要让宝宝吸吮妈妈的乳头，如果妈妈乳汁不足或暂时不能喂母乳，需要奶瓶喂养时要购买仿真奶嘴，不要用奶瓶喂药水。

　　孕妇在怀孕过程中，经常容易出现各种各样的情况，由于不清楚这些情况是否属于正常，所以就会感到有些担忧，最近就有孕妇发现自己出现了面瘫症状，就想要知道，孕妇有面瘫要怎么办，以及孕妇面瘫可以艾灸吗？

　　怀孕期间如果孕妇出现面瘫的症状，对于这种情况，孕妇应尽快到医院神经内科就医诊治，并且要听从医生的指导，积极的配合治疗，由于孕妇是特殊人群，最好避免服用药物，防止药物中的某些成分会影响到胎儿正常生长发育，因此患有面瘫的孕妇最好是通过针灸、按摩、理疗、热敷、艾灸等方法进行治疗。

　　艾灸具有促进局部的血液循环，达到通经活络的目的，同时可以提高面部神经兴奋性，使得患侧僵硬、板滞的肌肉可以逐渐恢复功能，治疗过程中，孕妇注意面部保暖，避免直接吹风和受寒着凉，可以带口罩进行防护，保证良好的心态，和充足的睡眠休息，少吃辛辣刺激食物，多吃新鲜蔬菜，有助于孕妇面瘫疾病更快的恢复。

　　导致孕妇面瘫的原因有以下几种，首先是因为孕妇机体免疫力下降，受到外部病毒或细菌入侵感染从而引起的面瘫，其次是孕妇的面部受凉受风或者精神压力过大、过于疲劳等，都会引起面瘫，此外，孕妇若是患有糖尿病或是缺乏维生素等原因都有可能会引起面瘫症状的。

人字拖穿脱方便，是
不少爸爸妈妈居家鞋的选择，但是如果孕妇穿一双不合适的鞋，不单会感到疲惫，还容易发生危险。

那么，孕妇可以穿人字拖吗?

孕妇最好不要穿人字拖

穿着人字拖时，人们会担心鞋飞脱出去，因此走路时下意识地弯曲起脚趾以抠住鞋底。

弯曲脚趾抠紧鞋底这种动作，会过度使用跖腱膜和从脚趾到脚跟的结缔组织，因而导致脚底、脚后跟的炎症以至于髋关节、脊背的疼痛。

孕妇、体重过高的人，需要更多的来自鞋子的支撑，他们通常将因肥胖而产生的更多压力放在脚、脚踝和后背上。而人字拖会加重这些位置的损耗，给这些部位带来更大的伤害，因此孕妇最好不要穿人字拖。